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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Allemagne : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Allemagne : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Allemagne : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Allemagne : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Allemagne : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Allemagne : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Allemagne : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Allemagne : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Allemagne : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Allemagne : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Allemagne : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Allemagne : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Allemagne : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Allemagne : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Allemagne : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Allemagne : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Allemagne : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Allemagne : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble