Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella