Décalage Horaire entre la Jamaïque et Açores (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Jamaïque : 01H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Jamaïque : 02H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Jamaïque : 03H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Jamaïque : 04H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Jamaïque : 05H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Jamaïque : 06H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Jamaïque : 07H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Jamaïque : 08H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Jamaïque : 09H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Jamaïque : 10H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Jamaïque : 11H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Jamaïque : 12H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Jamaïque : 13H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Jamaïque : 14H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Jamaïque : 15H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Jamaïque : 16H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Jamaïque : 17H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Jamaïque : 18H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Jamaïque : 19H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Kingston :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa