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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Suède : 00H00
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Hongrie : 01H00
Suède : 01H00
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Hongrie : 02H00
Suède : 02H00
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Hongrie : 03H00
Suède : 03H00
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Hongrie : 04H00
Suède : 04H00
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Hongrie : 05H00
Suède : 05H00
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Hongrie : 06H00
Suède : 06H00
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Hongrie : 07H00
Suède : 07H00
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Hongrie : 08H00
Suède : 08H00
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Hongrie : 09H00
Suède : 09H00
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Hongrie : 10H00
Suède : 10H00
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Hongrie : 11H00
Suède : 11H00
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Hongrie : 12H00
Suède : 12H00
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Hongrie : 13H00
Suède : 13H00
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Hongrie : 14H00
Suède : 14H00
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Hongrie : 15H00
Suède : 15H00
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Hongrie : 16H00
Suède : 16H00
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Hongrie : 17H00
Suède : 17H00
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Hongrie : 18H00
Suède : 18H00
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Hongrie : 19H00
Suède : 19H00
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Hongrie : 20H00
Suède : 20H00
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Hongrie : 21H00
Suède : 21H00
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Hongrie : 22H00
Suède : 22H00
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Hongrie : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson