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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Hongrie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Hongrie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Hongrie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Hongrie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Hongrie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Hongrie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Hongrie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Hongrie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Hongrie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Hongrie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Hongrie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Hongrie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Hongrie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Hongrie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Hongrie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Hongrie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Hongrie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Hongrie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Hongrie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Hongrie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Hongrie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Hongrie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Hongrie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Viktor Zelensky