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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Hongrie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Hongrie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Hongrie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Hongrie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Hongrie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Hongrie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Hongrie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Hongrie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Hongrie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Hongrie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Hongrie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Hongrie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Hongrie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Hongrie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Hongrie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Hongrie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Hongrie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Hongrie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Hongrie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Hongrie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Hongrie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova