Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Hongrie : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Hongrie : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Hongrie : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Hongrie : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Hongrie : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Hongrie : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Hongrie : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Hongrie : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Hongrie : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Hongrie : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Hongrie : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Hongrie : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Hongrie : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Hongrie : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Hongrie : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Hongrie : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Hongrie : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Hongrie : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Hongrie : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Hongrie : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Hongrie : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Hongrie : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

• Hongrie : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Hongrie : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Budapest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Magas ou votre retour à Budapest :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) également Durée du Jour en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova