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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Hongrie : 01H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Hongrie : 02H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Hongrie : 03H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Hongrie : 04H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Hongrie : 05H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Hongrie : 06H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Hongrie : 07H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Hongrie : 08H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Hongrie : 09H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Hongrie : 10H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Hongrie : 11H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Hongrie : 12H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Hongrie : 13H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Hongrie : 14H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Hongrie : 15H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Hongrie : 16H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Hongrie : 17H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Hongrie : 18H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Hongrie : 19H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Hongrie : 20H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev