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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Hongrie : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Hongrie : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Hongrie : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Hongrie : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Hongrie : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Hongrie : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Hongrie : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Hongrie : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Hongrie : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Hongrie : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Hongrie : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Hongrie : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Hongrie : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Hongrie : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Hongrie : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Hongrie : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Hongrie : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Hongrie : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Hongrie : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Hongrie : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Hongrie : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev