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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Malte : 02H00
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Guinée : 01H00
Malte : 03H00
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Guinée : 02H00
Malte : 04H00
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Guinée : 03H00
Malte : 05H00
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Guinée : 04H00
Malte : 06H00
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Guinée : 05H00
Malte : 07H00
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Guinée : 06H00
Malte : 08H00
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Guinée : 07H00
Malte : 09H00
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Guinée : 08H00
Malte : 10H00
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Guinée : 09H00
Malte : 11H00
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Guinée : 10H00
Malte : 12H00
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Guinée : 11H00
Malte : 13H00
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Guinée : 12H00
Malte : 14H00
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Guinée : 13H00
Malte : 15H00
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Guinée : 14H00
Malte : 16H00
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Guinée : 15H00
Malte : 17H00
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Guinée : 16H00
Malte : 18H00
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Guinée : 17H00
Malte : 19H00
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Guinée : 18H00
Malte : 20H00
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Guinée : 19H00
Malte : 21H00
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Guinée : 20H00
Malte : 22H00
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Guinée : 21H00
Malte : 23H00
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Guinée : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Antti Risikko