Décalage Horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 12H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre la Guinée et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    République des Komis (Russie) : 03H00
  • Guinée : 01H00

    République des Komis (Russie) : 04H00
  • Guinée : 02H00

    République des Komis (Russie) : 05H00
  • Guinée : 03H00

    République des Komis (Russie) : 06H00
  • Guinée : 04H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Guinée : 05H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Guinée : 06H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Guinée : 07H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Guinée : 08H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Guinée : 09H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Guinée : 10H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Guinée : 11H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Guinée : 12H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Guinée : 13H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Guinée : 14H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Guinée : 15H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Guinée : 16H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Guinée : 17H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Guinée : 18H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Guinée : 19H00

    République des Komis (Russie) : 22H00
  • Guinée : 20H00

    République des Komis (Russie) : 23H00
  • Guinée : 21H00

    République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Guinée : 22H00

    République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Guinée : 23H00

    République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Conakry ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie), Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions