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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Pologne : 02H00
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Guinée : 01H00
Pologne : 03H00
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Guinée : 02H00
Pologne : 04H00
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Guinée : 03H00
Pologne : 05H00
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Guinée : 04H00
Pologne : 06H00
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Guinée : 05H00
Pologne : 07H00
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Guinée : 06H00
Pologne : 08H00
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Guinée : 07H00
Pologne : 09H00
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Guinée : 08H00
Pologne : 10H00
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Guinée : 09H00
Pologne : 11H00
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Guinée : 10H00
Pologne : 12H00
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Guinée : 11H00
Pologne : 13H00
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Guinée : 12H00
Pologne : 14H00
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Guinée : 13H00
Pologne : 15H00
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Guinée : 14H00
Pologne : 16H00
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Guinée : 15H00
Pologne : 17H00
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Guinée : 16H00
Pologne : 18H00
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Guinée : 17H00
Pologne : 19H00
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Guinée : 18H00
Pologne : 20H00
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Guinée : 19H00
Pologne : 21H00
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Guinée : 20H00
Pologne : 22H00
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Guinée : 21H00
Pologne : 23H00
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Guinée : 22H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki