Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Norvège : 02H00
-
Guinée : 01H00
Norvège : 03H00
-
Guinée : 02H00
Norvège : 04H00
-
Guinée : 03H00
Norvège : 05H00
-
Guinée : 04H00
Norvège : 06H00
-
Guinée : 05H00
Norvège : 07H00
-
Guinée : 06H00
Norvège : 08H00
-
Guinée : 07H00
Norvège : 09H00
-
Guinée : 08H00
Norvège : 10H00
-
Guinée : 09H00
Norvège : 11H00
-
Guinée : 10H00
Norvège : 12H00
-
Guinée : 11H00
Norvège : 13H00
-
Guinée : 12H00
Norvège : 14H00
-
Guinée : 13H00
Norvège : 15H00
-
Guinée : 14H00
Norvège : 16H00
-
Guinée : 15H00
Norvège : 17H00
-
Guinée : 16H00
Norvège : 18H00
-
Guinée : 17H00
Norvège : 19H00
-
Guinée : 18H00
Norvège : 20H00
-
Guinée : 19H00
Norvège : 21H00
-
Guinée : 20H00
Norvège : 22H00
-
Guinée : 21H00
Norvège : 23H00
-
Guinée : 22H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg