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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Finlande : 02H00
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Guinée : 01H00
Finlande : 03H00
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Guinée : 02H00
Finlande : 04H00
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Guinée : 03H00
Finlande : 05H00
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Guinée : 04H00
Finlande : 06H00
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Guinée : 05H00
Finlande : 07H00
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Guinée : 06H00
Finlande : 08H00
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Guinée : 07H00
Finlande : 09H00
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Guinée : 08H00
Finlande : 10H00
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Guinée : 09H00
Finlande : 11H00
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Guinée : 10H00
Finlande : 12H00
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Guinée : 11H00
Finlande : 13H00
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Guinée : 12H00
Finlande : 14H00
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Guinée : 13H00
Finlande : 15H00
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Guinée : 14H00
Finlande : 16H00
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Guinée : 15H00
Finlande : 17H00
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Guinée : 16H00
Finlande : 18H00
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Guinée : 17H00
Finlande : 19H00
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Guinée : 18H00
Finlande : 20H00
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Guinée : 19H00
Finlande : 21H00
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Guinée : 20H00
Finlande : 22H00
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Guinée : 21H00
Finlande : 23H00
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Guinée : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb