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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Ukraine : 02H00
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Guinée : 01H00
Ukraine : 03H00
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Guinée : 02H00
Ukraine : 04H00
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Guinée : 03H00
Ukraine : 05H00
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Guinée : 04H00
Ukraine : 06H00
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Guinée : 05H00
Ukraine : 07H00
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Guinée : 06H00
Ukraine : 08H00
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Guinée : 07H00
Ukraine : 09H00
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Guinée : 08H00
Ukraine : 10H00
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Guinée : 09H00
Ukraine : 11H00
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Guinée : 10H00
Ukraine : 12H00
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Guinée : 11H00
Ukraine : 13H00
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Guinée : 12H00
Ukraine : 14H00
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Guinée : 13H00
Ukraine : 15H00
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Guinée : 14H00
Ukraine : 16H00
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Guinée : 15H00
Ukraine : 17H00
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Guinée : 16H00
Ukraine : 18H00
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Guinée : 17H00
Ukraine : 19H00
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Guinée : 18H00
Ukraine : 20H00
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Guinée : 19H00
Ukraine : 21H00
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Guinée : 20H00
Ukraine : 22H00
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Guinée : 21H00
Ukraine : 23H00
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Guinée : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov