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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Irlande : 01H00
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Guinée : 01H00
Irlande : 02H00
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Guinée : 02H00
Irlande : 03H00
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Guinée : 03H00
Irlande : 04H00
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Guinée : 04H00
Irlande : 05H00
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Guinée : 05H00
Irlande : 06H00
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Guinée : 06H00
Irlande : 07H00
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Guinée : 07H00
Irlande : 08H00
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Guinée : 08H00
Irlande : 09H00
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Guinée : 09H00
Irlande : 10H00
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Guinée : 10H00
Irlande : 11H00
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Guinée : 11H00
Irlande : 12H00
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Guinée : 12H00
Irlande : 13H00
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Guinée : 13H00
Irlande : 14H00
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Guinée : 14H00
Irlande : 15H00
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Guinée : 15H00
Irlande : 16H00
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Guinée : 16H00
Irlande : 17H00
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Guinée : 17H00
Irlande : 18H00
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Guinée : 18H00
Irlande : 19H00
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Guinée : 19H00
Irlande : 20H00
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Guinée : 20H00
Irlande : 21H00
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Guinée : 21H00
Irlande : 22H00
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Guinée : 22H00
Irlande : 23H00
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Guinée : 23H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins