Décalage Horaire entre la Guinée et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Guinée et l'Allemagne Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Allemagne : 02H00

• Guinée : 01H00

  Allemagne : 03H00

• Guinée : 02H00

  Allemagne : 04H00

• Guinée : 03H00

  Allemagne : 05H00

• Guinée : 04H00

  Allemagne : 06H00

• Guinée : 05H00

  Allemagne : 07H00

• Guinée : 06H00

  Allemagne : 08H00

• Guinée : 07H00

  Allemagne : 09H00

• Guinée : 08H00

  Allemagne : 10H00

• Guinée : 09H00

  Allemagne : 11H00

• Guinée : 10H00

  Allemagne : 12H00

• Guinée : 11H00

  Allemagne : 13H00

• Guinée : 12H00

  Allemagne : 14H00

• Guinée : 13H00

  Allemagne : 15H00

• Guinée : 14H00

  Allemagne : 16H00

• Guinée : 15H00

  Allemagne : 17H00

• Guinée : 16H00

  Allemagne : 18H00

• Guinée : 17H00

  Allemagne : 19H00

• Guinée : 18H00

  Allemagne : 20H00

• Guinée : 19H00

  Allemagne : 21H00

• Guinée : 20H00

  Allemagne : 22H00

• Guinée : 21H00

  Allemagne : 23H00

• Guinée : 22H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Conakry ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Conakry :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 18:37

Wolfgang Merkel