Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Guinée et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Andorre : 02H00
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Guinée : 01H00
Andorre : 03H00
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Guinée : 02H00
Andorre : 04H00
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Guinée : 03H00
Andorre : 05H00
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Guinée : 04H00
Andorre : 06H00
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Guinée : 05H00
Andorre : 07H00
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Guinée : 06H00
Andorre : 08H00
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Guinée : 07H00
Andorre : 09H00
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Guinée : 08H00
Andorre : 10H00
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Guinée : 09H00
Andorre : 11H00
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Guinée : 10H00
Andorre : 12H00
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Guinée : 11H00
Andorre : 13H00
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Guinée : 12H00
Andorre : 14H00
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Guinée : 13H00
Andorre : 15H00
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Guinée : 14H00
Andorre : 16H00
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Guinée : 15H00
Andorre : 17H00
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Guinée : 16H00
Andorre : 18H00
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Guinée : 17H00
Andorre : 19H00
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Guinée : 18H00
Andorre : 20H00
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Guinée : 19H00
Andorre : 21H00
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Guinée : 20H00
Andorre : 22H00
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Guinée : 21H00
Andorre : 23H00
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Guinée : 22H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.