Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Malte : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Malte : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Malte : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Malte : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Malte : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Malte : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Malte : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Malte : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Malte : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Malte : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Malte : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Malte : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Malte : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Malte : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Malte : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Malte : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Malte : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Malte : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Malte : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Malte : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Malte : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Malte : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Malte : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à La Valette :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Zoë Van der Bellen