Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Luxembourg Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Luxembourg : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Luxembourg : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Luxembourg : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Luxembourg : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Luxembourg : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Luxembourg : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Luxembourg : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Luxembourg : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Luxembourg : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Luxembourg : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Luxembourg : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Luxembourg : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Luxembourg : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Luxembourg : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Luxembourg : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Luxembourg : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Luxembourg : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Luxembourg : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Luxembourg : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Luxembourg : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Luxembourg : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Luxembourg : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Luxembourg : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Luxembourg : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 25/05/2022 - 18:05

Jonas Keller-Sutter