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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kosovo : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Kosovo : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Kosovo : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Kosovo : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Kosovo : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Kosovo : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Kosovo : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Kosovo : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Kosovo : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Kosovo : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kosovo : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kosovo : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kosovo : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Kosovo : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Kosovo : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Kosovo : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Kosovo : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Kosovo : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Kosovo : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Kosovo : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Kosovo : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Kosovo : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Kosovo : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo mais aussi Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins