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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Edward Churchill