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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella