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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Roumanie : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Roumanie : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Roumanie : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Roumanie : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Roumanie : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Roumanie : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Roumanie : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Roumanie : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Roumanie : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Roumanie : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Roumanie : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Roumanie : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Roumanie : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Roumanie : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Roumanie : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Roumanie : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Roumanie : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Roumanie : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Roumanie : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Roumanie : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Roumanie : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Roumanie : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu