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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Guinée équatoriale : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque sans oublier Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Mairéad Higgins