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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill