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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Allemagne : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Allemagne : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Allemagne : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Allemagne : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Allemagne : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Allemagne : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Allemagne : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Allemagne : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Allemagne : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Allemagne : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Allemagne : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Allemagne : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Allemagne : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Allemagne : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Allemagne : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Allemagne : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Allemagne : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Allemagne : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Allemagne : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Allemagne : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Allemagne : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Allemagne : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Allemagne : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble