Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Gibraltar : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Gibraltar : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Gibraltar : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Gibraltar : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Gibraltar : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Gibraltar : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Gibraltar : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Gibraltar : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Gibraltar : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Gibraltar : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Gibraltar : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Gibraltar : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Gibraltar : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Gibraltar : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Gibraltar : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Gibraltar : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Gibraltar : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Gibraltar : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Gibraltar : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Gibraltar : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Gibraltar : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Gibraltar : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Gibraltar : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Micheál Humphreys