Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gibraltar Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Gibraltar : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Gibraltar : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Gibraltar : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Gibraltar : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Gibraltar : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Gibraltar : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Gibraltar : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Gibraltar : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Gibraltar : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Gibraltar : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Gibraltar : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Gibraltar : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Gibraltar : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Gibraltar : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Gibraltar : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Gibraltar : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Gibraltar : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Gibraltar : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Gibraltar : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Gibraltar : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Gibraltar : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Gibraltar : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Gibraltar : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Gibraltar : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Micheál Humphreys