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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ánna Sakellaropoúlou