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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Kosovo : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Kosovo : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Kosovo : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Kosovo : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Kosovo : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Kosovo : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Kosovo : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Kosovo : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Kosovo : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Kosovo : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Kosovo : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Kosovo : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Kosovo : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Kosovo : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Kosovo : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Kosovo : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Kosovo : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Kosovo : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Kosovo : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Kosovo : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Kosovo : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Kosovo : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Philippe Wilmès