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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Danemark : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Danemark : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Danemark : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Danemark : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Danemark : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Danemark : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Danemark : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Danemark : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Danemark : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Danemark : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Danemark : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Danemark : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Danemark : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Danemark : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Danemark : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Danemark : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Danemark : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Danemark : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Danemark : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Danemark : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Danemark : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Danemark : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Danemark : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Sanna Stubb