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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu