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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Serbie : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Serbie : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Serbie : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Serbie : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Serbie : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Serbie : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Serbie : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Serbie : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Serbie : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Serbie : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Serbie : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Serbie : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Serbie : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Serbie : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Serbie : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Serbie : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Serbie : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Serbie : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Serbie : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Serbie : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Serbie : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Serbie : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Serbie : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie et surtout Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Stefan Andersson