Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Lituanie : 03H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Lituanie : 04H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Lituanie : 05H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Lituanie : 06H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Lituanie : 07H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Lituanie : 08H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Lituanie : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Lituanie : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Lituanie : 11H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Lituanie : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Lituanie : 13H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Lituanie : 14H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Lituanie : 15H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Lituanie : 16H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Lituanie : 17H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Lituanie : 18H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Lituanie : 19H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Lituanie : 20H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Lituanie : 21H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Lituanie : 22H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Lituanie : 23H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson