Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Guinée-Bissau : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bissau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy