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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Corse (France) : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Corse (France) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Corse (France) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Corse (France) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Corse (France) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Corse (France) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Corse (France) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Corse (France) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Corse (France) : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Corse (France) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Corse (France) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Corse (France) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Corse (France) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Corse (France) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Corse (France) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Corse (France) : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Corse (France) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Corse (France) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Corse (France) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Corse (France) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Corse (France) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Corse (France) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy