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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Bulgarie : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Bulgarie : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Bulgarie : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Bulgarie : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Bulgarie : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Bulgarie : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Bulgarie : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Bulgarie : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Bulgarie : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Bulgarie : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Bulgarie : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Bulgarie : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Bulgarie : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Bulgarie : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Bulgarie : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Bulgarie : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Bulgarie : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Bulgarie : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Bulgarie : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Bulgarie : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Bulgarie : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Bulgarie : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie également Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ioulia Tourtchynov