Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Guinée-Bissau : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Guinée-Bissau : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Guinée-Bissau : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Guinée-Bissau : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Guinée-Bissau : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Guinée-Bissau : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Guinée-Bissau : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Guinée-Bissau : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Guinée-Bissau : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Guinée-Bissau : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Guinée-Bissau : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Guinée-Bissau : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Guinée-Bissau : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Guinée-Bissau : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Guinée-Bissau : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Guinée-Bissau : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Guinée-Bissau : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Guinée-Bissau : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Guinée-Bissau : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Guinée-Bissau : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Guinée-Bissau : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Guinée-Bissau : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Guinée-Bissau : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée-Bissau : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bissau ?

Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón