Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Gibraltar : 01H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Gibraltar : 02H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Gibraltar : 03H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Gibraltar : 04H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Gibraltar : 05H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Gibraltar : 06H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Gibraltar : 07H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Gibraltar : 08H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Gibraltar : 09H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Gibraltar : 10H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Gibraltar : 11H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Gibraltar : 12H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Gibraltar : 13H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Gibraltar : 14H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Gibraltar : 15H00
-
Guinée-Bissau : 15H00
Gibraltar : 16H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Gibraltar : 17H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Gibraltar : 18H00
-
Guinée-Bissau : 18H00
Gibraltar : 19H00
-
Guinée-Bissau : 19H00
Gibraltar : 20H00
-
Guinée-Bissau : 20H00
Gibraltar : 21H00
-
Guinée-Bissau : 21H00
Gibraltar : 22H00
-
Guinée-Bissau : 22H00
Gibraltar : 23H00
-
Guinée-Bissau : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Natalia Medvedev