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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Åland : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Åland : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Åland : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Åland : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Åland : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Åland : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Åland : 09H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Åland : 10H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Åland : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Åland : 12H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Åland : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Åland : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Åland : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Åland : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Åland : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Åland : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Åland : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Åland : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Åland : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Åland : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Åland : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Zoë Van der Bellen