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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Suède : 05H00
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Grenade : 01H00
Suède : 06H00
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Grenade : 02H00
Suède : 07H00
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Grenade : 03H00
Suède : 08H00
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Grenade : 04H00
Suède : 09H00
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Grenade : 05H00
Suède : 10H00
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Grenade : 06H00
Suède : 11H00
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Grenade : 07H00
Suède : 12H00
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Grenade : 08H00
Suède : 13H00
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Grenade : 09H00
Suède : 14H00
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Grenade : 10H00
Suède : 15H00
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Grenade : 11H00
Suède : 16H00
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Grenade : 12H00
Suède : 17H00
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Grenade : 13H00
Suède : 18H00
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Grenade : 14H00
Suède : 19H00
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Grenade : 15H00
Suède : 20H00
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Grenade : 16H00
Suède : 21H00
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Grenade : 17H00
Suède : 22H00
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Grenade : 18H00
Suède : 23H00
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Grenade : 19H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson