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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Grenade et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Andorre : 06H00
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Grenade : 01H00
Andorre : 07H00
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Grenade : 02H00
Andorre : 08H00
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Grenade : 03H00
Andorre : 09H00
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Grenade : 04H00
Andorre : 10H00
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Grenade : 05H00
Andorre : 11H00
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Grenade : 06H00
Andorre : 12H00
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Grenade : 07H00
Andorre : 13H00
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Grenade : 08H00
Andorre : 14H00
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Grenade : 09H00
Andorre : 15H00
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Grenade : 10H00
Andorre : 16H00
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Grenade : 11H00
Andorre : 17H00
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Grenade : 12H00
Andorre : 18H00
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Grenade : 13H00
Andorre : 19H00
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Grenade : 14H00
Andorre : 20H00
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Grenade : 15H00
Andorre : 21H00
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Grenade : 16H00
Andorre : 22H00
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Grenade : 17H00
Andorre : 23H00
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Grenade : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte