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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Grèce : 01H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Grèce : 02H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Grèce : 03H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Grèce : 04H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Grèce : 05H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Grèce : 06H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Grèce : 07H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Grèce : 08H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Grèce : 09H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Grèce : 10H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Grèce : 11H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Grèce : 12H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Grèce : 13H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Grèce : 14H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Grèce : 15H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Grèce : 16H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Grèce : 17H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Grèce : 18H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Grèce : 19H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Grèce : 20H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Grèce : 21H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Grèce : 22H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Grèce : 23H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine), Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine), Durée du Jour au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov