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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Suisse : 00H00
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Grèce : 02H00
Suisse : 01H00
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Grèce : 03H00
Suisse : 02H00
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Grèce : 04H00
Suisse : 03H00
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Grèce : 05H00
Suisse : 04H00
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Grèce : 06H00
Suisse : 05H00
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Grèce : 07H00
Suisse : 06H00
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Grèce : 08H00
Suisse : 07H00
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Grèce : 09H00
Suisse : 08H00
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Grèce : 10H00
Suisse : 09H00
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Grèce : 11H00
Suisse : 10H00
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Grèce : 12H00
Suisse : 11H00
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Grèce : 13H00
Suisse : 12H00
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Grèce : 14H00
Suisse : 13H00
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Grèce : 15H00
Suisse : 14H00
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Grèce : 16H00
Suisse : 15H00
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Grèce : 17H00
Suisse : 16H00
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Grèce : 18H00
Suisse : 17H00
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Grèce : 19H00
Suisse : 18H00
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Grèce : 20H00
Suisse : 19H00
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Grèce : 21H00
Suisse : 20H00
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Grèce : 22H00
Suisse : 21H00
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Grèce : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse sans oublier Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller