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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Grèce et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Grèce : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Grèce : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Grèce : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Grèce : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Grèce : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Grèce : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Grèce : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Grèce : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Grèce : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Grèce : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Grèce : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Grèce : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Grèce : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Grèce : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Grèce : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Grèce : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Grèce : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Grèce : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Grèce : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Grèce : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Grèce : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Grèce : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Marie du Plessy