Décalage Horaire entre la Grèce et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Grèce et l'Union Européenne Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Grèce : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Grèce : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Grèce : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Grèce : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Grèce : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Grèce : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Grèce : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Grèce : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Grèce : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Grèce : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Grèce : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Grèce : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Grèce : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Grèce : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Grèce : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Grèce : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Grèce : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Grèce : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Grèce : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Grèce : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Grèce : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Grèce : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Athènes ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Athènes :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Eva Carlsson