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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Grèce et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Grèce : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Grèce : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Grèce : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Grèce : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Grèce : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Grèce : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Grèce : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Grèce : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Grèce : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Grèce : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Grèce : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Grèce : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Grèce : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Grèce : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Grèce : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Grèce : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Grèce : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Grèce : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Grèce : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Grèce : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Grèce : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Grèce : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel