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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Grèce : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Grèce : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Grèce : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Grèce : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Grèce : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Grèce : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Grèce : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Grèce : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Grèce : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Grèce : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Grèce : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Grèce : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Grèce : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Grèce : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Grèce : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Grèce : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Grèce : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Grèce : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Grèce : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Grèce : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Grèce : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Grèce : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub