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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Grèce et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Åland : 00H00
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Grèce : 01H00
Åland : 01H00
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Grèce : 02H00
Åland : 02H00
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Grèce : 03H00
Åland : 03H00
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Grèce : 04H00
Åland : 04H00
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Grèce : 05H00
Åland : 05H00
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Grèce : 06H00
Åland : 06H00
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Grèce : 07H00
Åland : 07H00
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Grèce : 08H00
Åland : 08H00
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Grèce : 09H00
Åland : 09H00
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Grèce : 10H00
Åland : 10H00
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Grèce : 11H00
Åland : 11H00
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Grèce : 12H00
Åland : 12H00
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Grèce : 13H00
Åland : 13H00
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Grèce : 14H00
Åland : 14H00
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Grèce : 15H00
Åland : 15H00
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Grèce : 16H00
Åland : 16H00
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Grèce : 17H00
Åland : 17H00
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Grèce : 18H00
Åland : 18H00
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Grèce : 19H00
Åland : 19H00
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Grèce : 20H00
Åland : 20H00
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Grèce : 21H00
Åland : 21H00
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Grèce : 22H00
Åland : 22H00
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Grèce : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev