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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Malte : 00H00
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Géorgie : 03H00
Malte : 01H00
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Géorgie : 04H00
Malte : 02H00
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Géorgie : 05H00
Malte : 03H00
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Géorgie : 06H00
Malte : 04H00
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Géorgie : 07H00
Malte : 05H00
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Géorgie : 08H00
Malte : 06H00
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Géorgie : 09H00
Malte : 07H00
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Géorgie : 10H00
Malte : 08H00
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Géorgie : 11H00
Malte : 09H00
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Géorgie : 12H00
Malte : 10H00
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Géorgie : 13H00
Malte : 11H00
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Géorgie : 14H00
Malte : 12H00
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Géorgie : 15H00
Malte : 13H00
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Géorgie : 16H00
Malte : 14H00
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Géorgie : 17H00
Malte : 15H00
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Géorgie : 18H00
Malte : 16H00
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Géorgie : 19H00
Malte : 17H00
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Géorgie : 20H00
Malte : 18H00
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Géorgie : 21H00
Malte : 19H00
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Géorgie : 22H00
Malte : 20H00
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Géorgie : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre