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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Bulgarie : 00H00
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Géorgie : 03H00
Bulgarie : 01H00
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Géorgie : 04H00
Bulgarie : 02H00
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Géorgie : 05H00
Bulgarie : 03H00
-
Géorgie : 06H00
Bulgarie : 04H00
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Géorgie : 07H00
Bulgarie : 05H00
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Géorgie : 08H00
Bulgarie : 06H00
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Géorgie : 09H00
Bulgarie : 07H00
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Géorgie : 10H00
Bulgarie : 08H00
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Géorgie : 11H00
Bulgarie : 09H00
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Géorgie : 12H00
Bulgarie : 10H00
-
Géorgie : 13H00
Bulgarie : 11H00
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Géorgie : 14H00
Bulgarie : 12H00
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Géorgie : 15H00
Bulgarie : 13H00
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Géorgie : 16H00
Bulgarie : 14H00
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Géorgie : 17H00
Bulgarie : 15H00
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Géorgie : 18H00
Bulgarie : 16H00
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Géorgie : 19H00
Bulgarie : 17H00
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Géorgie : 20H00
Bulgarie : 18H00
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Géorgie : 21H00
Bulgarie : 19H00
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Géorgie : 22H00
Bulgarie : 20H00
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Géorgie : 23H00
Bulgarie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Tbilissi ?
Si vous prenez un vol pour Tbilissi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jens Støre