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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 02H00
Albanie : 00H00
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Géorgie : 03H00
Albanie : 01H00
-
Géorgie : 04H00
Albanie : 02H00
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Géorgie : 05H00
Albanie : 03H00
-
Géorgie : 06H00
Albanie : 04H00
-
Géorgie : 07H00
Albanie : 05H00
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Géorgie : 08H00
Albanie : 06H00
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Géorgie : 09H00
Albanie : 07H00
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Géorgie : 10H00
Albanie : 08H00
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Géorgie : 11H00
Albanie : 09H00
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Géorgie : 12H00
Albanie : 10H00
-
Géorgie : 13H00
Albanie : 11H00
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Géorgie : 14H00
Albanie : 12H00
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Géorgie : 15H00
Albanie : 13H00
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Géorgie : 16H00
Albanie : 14H00
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Géorgie : 17H00
Albanie : 15H00
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Géorgie : 18H00
Albanie : 16H00
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Géorgie : 19H00
Albanie : 17H00
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Géorgie : 20H00
Albanie : 18H00
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Géorgie : 21H00
Albanie : 19H00
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Géorgie : 22H00
Albanie : 20H00
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Géorgie : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella